Сайт Detox-day.ru предлагает всем, кто не может больше есть и устал готовить, облегчить свою участь и выпить смузи. Говорят, что отеки и тяжесть уйдут — это как минимум, как максимум — можно сбросить пару килограммов после месяцев сидения дома.
Плюсы:
— программа Balance active без лактозы и глютена рассчитана всего на один день, то есть не придется долго мучиться;
— набор смузи стоит 1950 руб., что не дешево, но и не слишком дорого, а где-то посередине. За эти деньги привозят суммарно 763 ккал в бутылках. Интервал приема смузи: каждые 2–3 часа. И если вы до заветного дня ели бургеры, пасту и пиццу (неделями), то такой разгрузочный день будет как глоток свежего воздуха;
— невероятные описания каждого смузи, от «переливов знойных пряностей» до «коктейля истинного удовольствия», рассчитаны на впечатлительных и изможденных углеводами;
— отеки и правда уходят (мои всегда были очень дисциплинированными);
— «Кофе и шоколад» на кокосовом молоке с пророщенной гречкой и бананом — первый сытный завтрак. «Ваниль и лимон» (с бананом и миндалем) — завтрак №2. «Витаминный заряд» с черной смородиной, петрушкой, мятой, семенами льна, кунжута и чиа заменяет привычный обед. На полдник надо выпить «Пряную тыкву» с ананасом и финиками — это приятно. А «Микс-детокс» — легкий ужин с сельдереем, пророщенным нутом, шпинатом, авокадо и яблоком;
— не тошнит.
Минусы:
— поставьте в дозор кого-нибудь строгого у холодильника на ночь, так как высока вероятность истерического поползновения в ту сторону (с двух до трех после полуночи);
— перед днем с детокс-программой приходится себя заставлять съедать все запасы мороженого, и вы же понимаете, что это подвиг;
— думать про пляжный сезон этим летом совершенно бесполезно.
Фото: detox-day.ru