Почему вы должны меня знать: автор подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»

Мне всю жизнь были интересны люди. Добавить к этому два высших образования, одно из которых психология, атмосферу внимания и заботы, которая была в семье, начитанность и насмотренность. Меня с детства водили по музеям, театрам, концертам. Я пела в Большом детском хоре Гостелерадио СССР под руководством Виктора Попова. Лучшие площадки страны, лучшие дирижеры, произведения классиков — мировых и русских — все это было пропущено через меня. А еще, несмотря на то что родители развелись, когда я заканчивала школу, я росла в любви. Чувствовала наполненность теплом, и его до сих пор хватает получается им делиться. Это сильно пригодилось мне в подкасте, потому что оказалось, что в турбулентные времена это остро нужно людям. Я просто делала интуитивно то, что мне казалось важным. И, как показала практика, это то, что людям было, есть и будет нужно. Несмотря на то что внешне мы сильные, внутри у каждого живет маленький ребенок, и есть запрос на понимание и поддержку. Подкаст возник скорее как хобби, а потом стал делом жизни. Есть фраза «сделай своей работой то, что больше всего любишь, и тебе не придется работать ни дня». У меня так и вышло. Сейчас у меня более 38 миллионов прослушиваний (суммарно всех эпизодов) и верхние строчки в рейтингах аудиоплатформ среди всех подкастов, не только по психологии. Первый год существования подкаста совпал с пандемией. К тому моменту у меня было понимание, что психологию обесценили. Знаете, все эти десять советов, как построить лучшие отношения в мире или карьеру мечты. За этим не было никакой базы. Мне же хотелось погружать в психологию через голоса грамотных экспертов. Мой подход сработал. Сложились внутренняя чуйка и природная любознательность, замешанная на эмпатии. И, наверное, еще какой-то до сих пор не расшифрованный волшебный ингредиент, как был в пельменьках в «Кунг-фу панде». Когда подкаст только начинался, я искала экспертов, объясняла, почему ко мне стоит прийти, уговаривала. А сейчас уже не я стою в очереди за экспертами, а они ко мне. Плюс, когда обнаружилось, что у подкаста хорошие цифры прослушиваний, в программу стали приходить рекламодатели. За то время, что я делаю подкаст, я хорошо изучила потребности аудитории. Плюс статистика прослушиваний выпусков показывает, что слушают лучше, что хуже. В топе — родительско-детские отношения, причем речь о взрослых детях и взрослых родителях, в этой теме много триггеров и боли. Вторая популярная тема связана с отношениями: любовь, расставания, обиды, измены, бывшие, будущие, несовпадения и любовные зависимости. Тут целый клубок и то, что касается каждого. И третье место я бы отдала темам, которые связаны с нашим «я»: о чем я мечтаю и чего боюсь, что из прошлого не пускает в будущее, как я хочу выглядеть в глазах других и как выгляжу в своих. Все то, что касается отношений с самим собой. Самые сложные темы связаны с травмами и переживаниями. Как правило, они менее популярны, их реже слушают. Например, смерть. Табуированность этой темы до сих пор сильна в обществе. Еще непросто говорить о болезнях, онкологии, сексуализированном насилии. Обычно выпуски, где мы говорим об этом, проходят без рекламных интеграций, но я считаю это моей социальной нагрузкой. Сложные темы звучали и будут звучать на моей площадке. Мой принцип — если есть хотя бы один человек, кому выпуск помог, значит он был не зря. Сегодня люди готовы разбираться с проблемами, которые у них возникают. И подкаст для этого — хороший формат. Причем я не говорю конкретно про свой продукт. Сейчас много подкастов на тему психологии. Когда говорят, что это мои конкуренты, я отвечаю: нет, это мои коллеги. Подкасты можно слушать на разных площадках — от «Яндекс Музыки» до Apple Music, как музыку или аудиокниги, абсолютно бесплатно. Возможно, человек пока не может решиться на разговор с психологом или для него это дорого. А подкаст — поддерживающая история, он идет «от сердца к сердцу, из ушей в уши». Как правило, человек слушает его наедине с собой, и в этом есть некая интимность и доверительность. История про self-help сейчас востребована. Я как раз пишу книгу в этой категории. Это будет сборник разговоров с самим собой, путеводитель по внутреннему миру. Вообще подкаст дал мне возможность реализовываться в новых для себя вещах. Меня зовут озвучивать аудиопроекты, у меня есть три цикла медитаций на платформе «Звук», где-то я выступаю как модератор, где-то как лектор, куда-то меня приглашают как эксперта. А недавно с издательством «Бомбора» я выпустила авторскую колоду метафорических карт «Жил-был домик». Для многих это звучит как что-то из серии эзотерики, но я люблю развенчивать мифы. Метафорические карты — про то, как искусство подружилось с психологией, не более того. В 1975 году канадский профессор искусствоведения Эли Раман создал первую в мире колоду карт с изображением своих картин. Он хотел вынести искусство из галерей и приблизить к людям, так оно оказалось на расстоянии вытянутой руки. А позже обнаружилось, что люди, беря в руки карту, начинали говорить о том, что чувствуют, и это оказалось отличным психологическим инструментом для работы с клиентами и с самим собой. Я посвятила метафорические карты своему любимому городу — Тарусе, культурной столице Калужской области. Там я росла, у родителей была дача, там я вырастила своих детей, туда езжу до сих пор, и там мое сердце. Деревянные избушки с печными трубами, красавица Ока, это место всегда любили художники, поэты, писатели. Сюда они приезжали в поисках уединения, а сейчас это большой туристический кластер. Я называю себя амбассадором Тарусы. Могу рассказывать о ней часами, знаю множество потайных тропинок. Здесь я стала участником нескольких креативных творческих проектов. Один из них — Фестиваль старинных саней, второй — «Таусский причал» — посвящен речной культуре. Для меня это возможность вернуть городу всю ту любовь, которую он когда-то в меня вложил. Фото: Андрей Калмыков