Долой выгорание:
какие способы перезагрузки выбирают москвичи
Усталость от городской суеты — никому это чувство не знакомо так же близко, как москвичам. Сбивающий с ног ритм жизни, фанатичный трудоголизм и, в конце концов, эмоциональное выгорание — почему-то принято считать, что все это в рамках нормы.
Неудивительно, что ретриты — практики тотальной перезагрузки ума и тела — обретают у нас все большую популярность. Кто-то говорит, что для восполнения ресурса обязательно нужно лететь на другой конец планеты и проходить многонедельные курсы восстановления. Но это отнюдь не так: если программа тщательно продумана, а к процессу привлечены грамотные специалисты, перезагрузка ума и тела возможна за три дня.
С 20 по 22 июня состоится
традиционный ENRG CAMP,
который в этом году впервые пройдет и в онлайн-формате. Организаторы обещают сделать все, чтобы участники замедлились, восстановили энергетический и эмоциональный ресурс и наконец превратились из москвичей-трудоголиков в москвичей отдыхающих.
Все, что нужно для восполнения энергетического ресурса современного человека:
Биохакинг
Действие
Современные подходы к улучшению качества жизни. Объединяет древние практики и инновационные решения
телесные практики и оздоровительные занятия. Цигун, баня на берегу реки, гвоздестояние — вернитесь к жизни в теле
Знание
Образовательная программа: знания и навыки, расширяющие сознание, от ведущих экспертов. Полное погружение в тему в комфортной обстановке, где нет дистанции между вами и спикером
Симфонический саундхилинг
(впервые) с композитором Глебом Андриановым и солистами оркестра Cinematica. Революционный подход к звуковой терапии
Изменения рождаются из любопытства, но людьми движет именно жажда знаний. ENRG CAMP соберет лучших спикеров и выдающихся практиков, чтобы они делились своей мудростью, навыками и талантами, раскрывая потенциал каждого и создавая настоящую связь между участниками.
Мастера офлайн
Валерия Писарева
Айнур Сафиуллин
Евгений Калган
Основатель ENRG CAMP, клинический психолог
Актер, преподаватель ГИТИСа, режиссер, педагог актерского и ораторского искусства
Телесный терапевт, висцеральный терапевт, фасилитатор Access Bars, инструктор по дыхательным и динамическим медитациям, инструктор по хатха-йоге
Алексей Рощин
Ирина Шумилова
Гипнотерапевт, инструктор цигун / дыхательных практик
Психолог-сексолог, гипнолог c 15-летним стажем
Ирина Ларина
Звукотерапевт, массаж ребозо, аромопсихолог
Лев Сушанек
Мастер даосских практик, ученик Мантека Чиа
Расписание
Суббота
Пятница
Воскресенье
Приезд, размещение, обед
Йога
Цигун
Знакомство + баня на берегу реки
Завтрак
Завтрак
Ужин
Выступление хедлайнера
Даосская практика
Энергопрактика
Дыхание ребефинг
Обед
Обед
Симфонический саундхиллинг с композитором Глебом Андриановым
Актерская импровизация
Заплыв на сапах
Динамическая практика второго хедлайнера
Костер, стихи у костра
Ужин
Гвоздестояние
Лучший московский диджей
Где пройдет ENRG CAMP
«Папин дом» — это ретритный центр в Ярославской области, который идеально дополняет ценности кэмпа: благополучие, эстетика и комфорт. Гостей ждут умиротворяющая природа и свежий воздух, просторные залы для практик, уютные односпальные номера для восстановления и комфортного сна. А также богатая книгами библиотека и баня на берегу реки.
Ретритный центр «Папин дом»
Ярославская область, поселок Туноша
Реклама
Реклама. ИП Писарева Валерия Александровна. ИНН: 502480479444. erid: 2W5zFJYq4Lx