Если у вас есть лишний вес и повышенное давление — берите полис и идите в поликлинику.

Столичные поликлиники — а точнее, расположенные в них профилактические центры здоровья, нововведение московского депздрава — полюбили работать со всевозможными датами, «неделями» и другими инициативами. К Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября, в Москве начинается своего рода противодиабетическая неделя: с сегодняшнего дня и до конца дня в пятницу можно будет провериться на диабет. Врачи будут принимать как во взрослых, так и в детских поликлиниках, для получения консультаций достаточно паспорта и полиса.

Точнее — измерить уровень сахара в крови, получить консультацию врача-эндокринолога, кардиолога и диетолога. Даже если вы не доверяете столичному здравоохранению (например, из-за того, что результата бесплатных анализов приходится ждать по три недели), на этот раз попробуйте пересилить себя. Дело хорошее — всех врачей собирают сразу, и результат измерения уровня глюкозы в крови вам прокомментируют тоже сразу. Скажут, как питаться, как не давать подскакивать давлению и чего опасаться.

Опасаться есть чего, особенно тем, кому уже исполнилось 40, у кого есть лишний вес или родители-диабетики. Зачастую болезнь можно поймать в так называемом преддиабетном состоянии — оно протекает без симптомов, но зато хорошо «ловится» на анализах; при соблюдении рекомендаций и несложного лечения в настоящий диабет оно может и не перейти — или перейти гораздо позже. Беспечность в отношении этой болезни — вещь недопустимая; заболевание это, к сожалению, одно из самых распространенных и зачастую приходит даже к молодым людям. В общем, с 8.00 и до 20.00 — можно успеть утром или вечером, после работы.

Фото: mos.ru