34% москвичей не соблюдают режим питания, отдыха и сна

В Москве здоровым себя не ощущает практически никто. В новом опросе аналитики Superjob попытались понять, почему так происходит.

И самой популярной причиной оказалось несоблюдение режима питания, отдыха и сна — такой ответ выбрали 34%, то есть каждый третий респондент. Интересно, что проблема для многих именно комплексная: из-за недостатка сна легко сбивается режим питания, и никак не вырваться из этого круга.

«32% отмечают чрезмерную физическую и психологическую усталость, 25% — отсутствие физической активности, а 22% — низкое качество медицинского обслуживания», — говорится в исследовании.

20% респондентов считают, что в городе плохая экологическая обстановка, и это напрямую влияет на их здоровье. 17% винят себя за вредные привычки. При этом 10% считают, что причина в игнорировании профилактических осмотров, а еще 7% винят недолеченные заболевания.

Женщины, кстати, чаще жалуются на усталость, плохую экологию и недостаток физической активности. А у мужчин в топ-3 причин вредные привычки, отказ от осмотров и лечения болезней.

А вот более оптимистично оценивают свое здоровье молодые люди (24% среди тех, кому до 35 лет) и респонденты с заработком от 100 тыс. рублей (27%).

Фото: Yuri A/shutterstock.com