Сегодня во всем мире отмечается День психического здоровья. К такой дате специалисты из онлайн-сервиса Budu решили узнать, где в нашей стране живут самые счастливые и несчастливые люди. Жителям разных регионов предложили оценить свое ментальное состояние, эмоциональное напряжение и уровень тревожности по шкале от 1 до 10.

Хуже всего соотечественникам в Нижегородской области — там «ужасно», «напряженно» и «очень тревожно». В тройке самых депрессивных регионов также оказались Ростовская область и Красноярский край. Наименее тревожно и напряженно живется в Самарской области (ментальное состояние — 6,6, эмоциональное напряжение — 7,6, уровень тревоги — 7,6).

А вот москвичи оказались на седьмом месте в этом рейтинге. Свое ментальное состояние они оценили на 5,2 балла, эмоциональное напряжение — на 5, а тревожность — на 5,2. То есть ни рыба ни мясо, где-то посередке. Вроде бы и не «ужасно», но и не «превосходно» (возьмите на вооружение, если у вас спрашивают, как живется в Москве). В общем, мы все здоровы, но лишь наполовину.

Кстати, в этом же опросе говорится, что те, кто ощущает проблемы в своем ментальном состоянии, неохотно идут к психологам: из опрошенных — только 17%. Причины отказа от психологической помощи разные: 6% мотивировали свое решение тем, что это банально дорого. Еще 14% признались, что на терапии происходит обесценивание проблемы обратившегося за помощью (то есть кому-то советы психологов кажутся недостаточно сложными). У 13% был негативный опыт общения с такими специалистами. А 12% и вовсе уверены, что ментальные расстройства и заболевания — это выдуманные проблемы, которые проходят с возрастом.

Фото: shutterstock.com