Отпуск в пятизвездочном отеле — это не только шведский стол, время у бассейна и поездки на экскурсии. В 2024 году можно совместить приятное с полезным. И для этого существуют хилинг-отели. Совместно с Minger Med Spa рассказываем, как и для чего появилась такая концепция и почему у жителей больших городов растет запрос на новый формат отдыха.
Как появились хилинг-отели
Хилинг-туристы совмещают отпуск с оздоровлением. Именно так поступало старшее поколение горожан, планируя поездку в санаторий. Но ставить знак равенства между новым типом отдыха и санаторно-курортным лечением не совсем корректно. В то время как в санаториях у каждого гостя есть конкретное расписание процедур и режим дня, концепция хилинг-отеля подразумевает оздоровление через удовольствие, а не через ограничения.
Впервые хилинг-подход стал внедряться в пятизвездочных отелях около пятнадцати лет назад. Перед пионерами в отрасли стояла непростая задача — создать атмосферу, которая вызывала бы отклик и была комфортна каждому гостю. Поэтому для хилинг-отелей характерно особое местоположение.
Построить гармоничное пространство для отдыха и оздоровительных практик в шумном мегаполисе — непростая задача. Настоящие хилинг-отели располагаются в живописных природных локациях, чтобы гости смогли получить не только физическую, но и ментальную перезагрузку.
«Свежий воздух однозначно оказывает положительный эффект. На территории комплекса Minger Med Spa — около 2 000 га хвойных деревьев. Общая протяженность территории для прогулок — примерно 100 км. Благоустроенная природная среда вдохновляет гостей на физическую активность. Пройти 10 тысяч шагов в день в такой обстановке становится удовольствием», — отмечает главный врач Minger Med Spa, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог и врач функциональной диагностики Светлана Хайруллина.
Кто приезжает в хилинг-отели
По данным международной ассоциации Healing Hotels of the World, большинство хилинг-отелей расположено в Европе и Азии. Именно оттуда пошел тренд на оздоровительный отдых. Его выбирает, преимущественно, молодая аудитория в возрасте 24-45 лет. Эти люди ищут новый опыт, много путешествуют и открывают для себя «места силы», а еще — привыкли заранее заботиться о собственном здоровье. Аудитория хилинг-отелей понимает важность ментального и физического состояния и роль регулярных чек-апов, чтобы жить полноценной жизнью без ограничений.
«Оздоровительный комплекс Minger Med Spa принимает гостей полтора года, и за это время к нам приезжали люди в возрасте от 18 до 86 лет. У каждого из них был общий запрос — улучшить качество своей жизни, увеличить ее продолжительность. Во время индивидуальной работы с гостем специалисты детально разбирают, как удовлетворить запрос каждого — в этом помогает комплексная оценка состояния организма: специально подобранная лабораторная и инструментальная диагностика», — объясняет принцип работы Minger Med Spa Светлана Хайруллина.
Хилинг — это только про переутомление и стресс?
Слово хилинг — исцеление — часто можно было услышать от инфоблогеров и экстрасенсов. Но у обещаний выздоровления от серьезных болезней через медитации и ритуалы нет ничего общего с услугами хилинг-отелей.
Оздоровительные программы здесь делятся на два направления: укрепление физического здоровья и улучшение ментального состояния. Для физического оздоровления в хилинг-отелях предусмотрен широкий спектр спа-услуг. Они не ограничиваются стандартным массажем или плаванием. Для процедур используется премиальное технологичное оборудование, а проводят их специалисты высокого уровня.
Улучшение ментального состояния происходит через плавное и постепенное изменение ежедневных привычек. Разнообразие физических активностей, правильное питание, комфортные окружающие условия не только помогают избавиться от стресса и переутомления. Для многих отдых в хилинг-отеле становится первым шагом к улучшению качества жизни в долгосрочной перспективе.
«Часто у гостей есть запрос на работу с питанием и следование принципам здорового образа жизни на ежедневной основе. Еще одна популярная проблема — как правильно подключать биологически активные вещества. Все информированы о пользе БАДов, но , как правило, назначают их себе самостоятельно. Необходимо грамотно и прицельно вводить БАДЫ, учитывая выявленные особенности организма», — рассказывает Светлана Хайруллина. И добавляет: «Специалисты хилинг-отеля помогают минимизировать последствия частого приема антибиотиков и снизить склонность к разного рода аллергиям. Перед приездом на программу каждый гость заполняет анкету, чтобы мы понимали исходное состояние организма человека и определили, как наиболее эффективно помочь ему».
Принципы работы хилинг-отелей
Цель обычного пятизвездочного отеля — удовлетворить запрос гостей на отдых и взять на себя все бытовые заботы. У хилинг-отелей есть еще одна глобальная цель — мягко помочь гостям выработать новые привычки и ритуалы, полезные для здоровья. 1-2 недели на правильном питании в хилинг-отеле помогают человеку понять, что ПП — это больше, чем стручки фасоли натощак и безлактозное молоко. После этого гостю проще интегрировать привычку питаться правильно в свою повседневную жизнь.
Главный принцип работы хилинг-отелей — восстановить баланс из трех составляющих в жизни каждого гостя, в зависимости от его индивидуальных особенностей здоровья. Это физическая активность, сон и питание. В этом помогает персонализированная аргументация, когда специалист использует результаты анализов, чтобы наглядно продемонстрировать необходимость обратить внимание на тот или иной аспект рутины.
И диагностику, и расшифровку анализов, и рекомендации можно получить в одном месте — без траты времени на очереди в поликлинике и в комфортной атмосфере. Позитивные изменения в образе жизни гостя после возвращения с отдыха — то, к чему стремится первоклассный хилинг-отель. Именно это считают своей основной задачей сотрудники Minger Med Spa.
«Комплекс имеет лицензию на оказание медицинских услуг — мы создали медицинские авторские программы. Это работа с женским и мужским здоровьем, иммунитетом, сердечно-сосудистой системой и корректировкой веса. Каждая программа работает по системе “3 в 1”: диагностика (лабораторная и инструментальная), мягкий детокс (очищение организма с помощью сбалансированного питания, работа со всеми выделительными органами) и персонализированная терапия (лекарственное и аппаратное лечение). Каждую программу курирует специалист интегральной медицины. А по итогу программы формируется индивидуальный план по коррекции выявленных изменений в состоянии организма. В течение 3-х месяцев врач — специалист на связи, на случай, если возникнут какие-то вопросы.
Для тех, кто приезжает в Minger Med Spa на выходные, есть программа «Check-up выходного дня». Это комплексное обследование организма с возможностью получить результаты анализов и рекомендации специалистов уже после выезда из хилинг-отеля. Процедуры в современном SPA-центре помогают усилить эффект от терапии. Мы отдаем предпочтение передовому оборудованию, которое позволяет не хирургически корректировать многие процессы в организме. Например, аппараты магнитной стимуляции мышц тела, фотодинамическая терапия, оборудование для глубокого лимфодренажного воздействия, капсула для флоатинга», — подчеркивает Светлана Хайруллина.
Фото: пресс-служба Minger Med Spa