На продуктивность мужчин физические упражнения практически не влияют.
Портал Superjob опросил работающих москвичей, делают ли они зарядку по утрам. Выяснилось, что в наше время это довольно редкое явление и подавляющее большинство жителей города физкультурой по утрам не занимаются. Кроме того, мужчины оказались немного спортивнее женщин — зарядку делают 10% и 8% соответственно.
При этом по пятибалльной шкале мужчины, не делающие зарядку, оценивают свою продуктивность в среднем на 4,1 балла, а делающие — на 4,4 балла, то есть физические упражнения практически не повышают продуктивность. Даже более того — среди тех москвичей, кто делает упражнения по утрам, больше не только тех, кто оценивает свою продуктивность на пять баллов, но и тех, кто оценивает ее на единицу. Последнее частично объясняют тем, что после физкультуры не остается сил на работу.
Женщины же отмечают более существенное повышение продуктивности после зарядки — 4,6 балла у тех, кто занимается физкультурой, против 4,1 балла у тех, кто отправляется на работу без дополнительной физической нагрузки.
Фото: shutterstock.com