Спрос на литературу о психологии и самопомощи растет уже много лет. Интерес формируют тревожная обстановка и невротизация социума, мода и массовая осведомленность о теме. Внезапно причиной может быть и разочарование в психологах: многие консультанты подменяют научный подход сомнительными с академической точки зрения методиками. Поэтому люди продолжают обращаться к книгам, самостоятельно копаться в своих проблемах и экономить на походах к специалистам или к тем, кто выдает себя за таковых.
Недавно телеграм-канал «Осторожно новости» со ссылкой на книжный сервис «Строки» сообщил: «В мае 2025 года такие издания (о психологии и самопомощи. — “Москвич Mag”) искали вдвое чаще, в том числе литературу о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Стали популярнее воркбуки, которые помогают понять свое состояние».
Как рассказали «Москвич Mag» в издательстве «Эксмо», они также зафиксировали рост продаж литературы о психологии, но не столь значительный, как сервис «Строки». «В продажах мы больше стали продавать на 24%, а в штуках экземпляров — на 6%. Но мы с начала 2025-го начали повышать цены, поэтому более реален показатель по штукам», — отметил представитель издательства.
В пресс-службе издательства АСТ также подтвердили, что действительно наблюдается рост продаж книг, посвященных борьбе с тревожностью, ПТСР, паническими атаками и стрессом. В частности, продажи книг в «АСТ нонфикшн» выросли в 2024 году на 33% по сравнению с 2023-м.
Нон-фикшн-редактор онлайн-сервиса «Литрес» Елена Тарасова в беседе с «Москвич Mag» назвала еще большие цифры: «Рост спроса на книги о ПТСР составил 400% по выручке во всех моделях монетизации в мае 2025 года к маю 2024-го».
Директор по маркетингу издательства «Альпина» Ирина Антонова пояснила: «Мы наблюдаем повышение спроса на книги о психологии в целом и о посттравматическом расстройстве в частности еще со времен пандемии».
«Пару лет назад были популярны книги о том, как справиться с острыми фазами стресса, собраться в момент кризиса и действовать, несмотря на обстоятельства, — объясняет тенденцию Елена Тарасова. — Сейчас же мы наблюдаем следующую стадию реакции на затяжной стресс. Турбулентные события последних лет неизбежно повлияли на психику людей, и им пришлось иметь дело с последствиями. При этом психотерапия со специалистами не всегда доступна в силу экономических и других причин. Книги же остаются надежной поддержкой и тогда, когда необходимо выстраивать здоровые механизмы реагирования после травм».
«В целом это устойчивый общемировой тренд, — говорит в беседе с “Москвич Mag” представитель АСТ. — Важную роль здесь играет общий рост тревожности, обусловленный клиповым мышлением, последствиями пандемии, а также общей тенденцией к невротизации общества на фоне ускоряющегося ритма жизни и насыщенного новостного фона. Параллельно наблюдается повышение уровня самосознания и интереса к ментальному здоровью как способу самозащиты. Значительное влияние оказывает и популяризация психологии через интернет — блоги, сообщества и доступ к методикам формируют у аудитории желание глубже разобраться в теме, чтобы улучшить качество различных сфер своей жизни, что и стимулирует чтение соответствующей литературы».
Клинический психолог, соавтор книги «Травма. Что она делает с нами и что мы можем сделать с ней» Екатерина Климочкина полагает, что «рост интереса как к литературе о ПТСР, так и к психологической литературе в целом связан с тем, что все больше людей начинают осознанно относиться к своему психическому здоровью, стремятся понять причины своего поведения, а также лучше разобраться в поведении окружающих»: «Кроме того, в последние годы в обществе стали гораздо чаще звучать темы болезней, насилия, дискриминации, утрат. Эти темы не только перестали быть табуированными, но и обсуждаются более открыто, чем десять лет назад. Отчасти причиной тому влияние социальных сетей и медиа — молодое поколение более заинтересовано в открытой и прозрачной коммуникации. Это создает почву и интерес к литературе, видео, подкастам, которые помогают понять свое поведение, осмыслить свой опыт, в том числе травматический, и справляться с его последствиями».
Доктор психологических наук, завкафедрой психологии личности факультета психологии МГУ им. Ломоносова и экс-замминистра образования РФ Александр Асмолов связал популярность книг с ростом продаж препаратов, «которые связаны с психофармакологией и касаются тревог, депрессий, расстройств широкого спектра». Он полагает, что у людей «возникает надежда, что познание происходящего с ними так или иначе поможет справиться с ситуациями, когда общество является психологически больным».
«Психологически больное общество задается вопросом: как нам остаться здоровыми? — добавил Александр Асмолов в разговоре с “Москвич Mag”. — В этой ситуации самое опасное то, что наряду с серьезной литературой растет интерес к тому, что я называю психологическим фастфудом. Это, например, “рецептурные справочники” о том, как жить счастливо, как стать богатым и лидером. Между такой литературой и фундаментальной научной школой психологии и психотерапии существует бешеный разрыв». Однако Ирина Антонова из группы «Альпина» придерживается другой точки зрения. По ее мнению, сегодня наблюдается «сдвиг читательского спроса от простых книг по психологии к более сложным — книгам на стыке психологии и философии».
Практикующий психолог Владимир Плотников полагает, что спрос на тематическую литературу связан не только с невротизацией общества, но и с модой: «Российское общество даже при гегемонии консервативной культуры все равно вестернизировано, через соцсети и медиа его затрагивают те же поветрия, что и западный социум. Поэтому ПТСР, пограничное нарушение, биполярное расстройство и прочие мемовые темы из поп-психологии действительно в каком-то смысле стали модными. Но, с другой стороны, ПТСР — это проблема для многих людей в условиях военных действий, и чем дальше, тем больше».
При этом собеседник «Москвич Mag» не исключает, что спрос на тематические книги отчасти может быть связан и с разочарованием определенной части общества в качестве психологических услуг. Многие, кто сталкивался с псевдоспециалистами такого рода, знают: их уровень оставляет желать лучшего, потому что образование таких консультантов — это не вуз по специальности, а какой-нибудь трехмесячный курс у сомнительных «гуру».
«Услуги псевдоспециалистов — это часть многообразного мошеннического бизнеса, представители которого зарабатывают деньги на лохах», — отмечает Плотников.
По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), тренд на потребность в психологической помощи в конце 2024 года подскочил до 30 пунктов из 100 возможных с 23 в 2022 году (минимальных за 15 лет). В далеком 2009-м индекс потребности в помощи психологов составлял 32 пункта из 100 и в течение последующих 13 лет постепенно снижался. Эти цифры, как и данные издательств, говорят о том, что мы стали больше и читать и слушать о психологии, и не перестали обращаться за помощью к живым консультантам. Хотя при нынешней тревожно-стрессовой обстановке и развитии искусственного интеллекта нас в скором времени ждет новый виток увлечения лжегуру, на этот раз не живыми.