«Самцы для природы не так уж важны» — психолог Алексей Ситников

Наступила эра женщин, говорят все — от астрологов до социологов и экономистов. Слабый пол больше не обязан приспосабливаться к миру мачо, а мужчины всерьез опасаются, что их не возьмут в будущее. Об этом в своей книге «Karmawoman», вышедшей в издательстве «Бомбора», пишет психотерапевт и политтехнолог, профессор Алексей Ситников. Автор исследования о роли женщины в современном обществе рассказал «Москвич Mag», в чем разница между мужским и женским восприятием действительности, для чего нужны самцы и почему мужчинам пора учиться понимать, как думают женщины.

Алексей, откуда возникли гендерные установки типа «все бабы — дуры» и «мужики — козлы»? Действительно ли мужчины и женщины настолько по-разному воспринимают окружающий мир?

Способ мышления у мужчин и женщин отличается. Это связано с особенностями эволюционного развития человечества. Женский мозг более чувствителен к ощущениям, восприятию цвета и может держать под контролем много объектов одновременно, что в свою очередь позволяет женщине мыслить контекстом и больше думать о последствиях. Мужской мозг прежде всего ориентирован на решение задач и достижение конкретных целей и лучше фокусируется на движущемся объекте, что делает мужчину хорошим охотником. Когда женщина становится для мужчины решенной задачей, то он ищет новую задачу, которую пробует решить. Не потому что он «сволочь» или «козел», а потому что у него так устроен мозг. Это, конечно, шутка.

Когда мужчина точно знает, что его женщина сделает и как себя поведет, ему становится неинтересно. Скажем, договорились поужинать в ресторане и потом пойти в кино. Он настолько уверен в своей даме, что, не дожидаясь ее появления, уже наливает ей шампанское. Поэтому, дорогие женщины, хоть раз в году, но ведите себя непредсказуемо, ну хоть что-то сделайте без уважительной причины, капризничайте, ведите себя иррационально, создайте ситуацию, чтобы вас добивались. Чем более иррациональная, взбалмошная и эгоистичная девица, тем больше мужчин за ней гоняется.

Чтобы удержать мужчину, нужно продолжать его удивлять даже после десятка лет, проведенных вместе. Если мужчина едет домой и точно знает, что там его ждут борщ, котлетки и уютная кровать, он едет к маме.

Вы называете в своей книге женскую пассивность ресурсным состоянием. Можно об этом подробнее?

Эта пассивность заложена самой природой именно как ресурс. Два оленя-самца дерутся, а олениха спокойно стоит в сторонке, но в этом треугольнике именно она главная. Самка важнее самца, потому что именно ей природа дала возможность продолжения рода, самцы для природы не так уж важны. Жизнь существует 3,8 млрд лет, а самцы появились только 166 млн лет назад, когда в результате мутации появилась Y-хромосома. У мужчин она постоянно деградирует. Считается, что через 11–25 млн лет мужчины могут исчезнуть. Раз жизнь на Земле была до появления самцов, то, похоже, будет и после.

Но для чего-то самцы все-таки нужны?

Для выполнения всего трех функций: стать более приспособленным, чтобы его выбрала самка для продолжения рода, дать самке и потомству то, что нужно для выживания, и обеспечить максимальную безопасность. Женщине очень важно осознать свою самоценность и ключевую позицию в этом мире.

В ХХ веке был очень важен IQ и ценилась способность мужчины запоминать информацию. Сейчас держать огромный массив знаний в голове не нужно, зато надо уметь эту информацию правильно обрабатывать и использовать. Раньше в мужчинах ценились стабильность и надежность, сейчас — способность быстро адаптироваться к изменчивому миру и толерантность к неопределенности.

Счастье зависит не от гендера, а от комбинации серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфинов.

Лучше всего толерантность к неопределенности формируется с помощью спорта. Именно спорт помогает научить организм быть готовым к непредсказуемости. Каким бы ты ни был классным футболистом, твоя команда всегда может проиграть. Занимаясь спортом, человек привыкает к вариативности результатов и перестает испытывать стресс от неопределенности. К тому же это и для здоровья полезно, так как занятия спортом помогают подготовить организм к критическим выбросам кортизола. Этот гормон стресса отвечает за реакцию «бей-беги», его основная задача — помочь выживанию вида.

Сейчас, когда физическая агрессия социально неприемлема и мы не живем в джунглях среди диких зверей, этот гормон по-прежнему продолжает выделяться как реакция на стрессогенную ситуацию, становясь причиной массы заболеваний, прежде всего инфарктов и инсультов. Для тренировки кортизольной системы полезно заниматься экстремальным спортом и даже регулярно смотреть фильмы ужасов, а детям надо иногда читать страшные сказки. Но при этом очень важно дочитать сказку до счастливого конца, даже если ребенок уже заснул.

Кстати, у женщин, хотя они более чувствительны и эмоциональны, стрессоустойчивость выше. Именно эта эмоциональность делает их более приспособленными к турбулентности — поплакала, поболтала с подружками, и стресс ушел. На мужчин стрессовые ситуации влияют в гораздо большей степени, но они тоже нашли свой способ тренировки кортизольной системы в виде экстремальных видов спорта.

Отличается ли у мужчин и женщин состояние счастья?

Счастье зависит не от гендера, а от комбинации серотонина, окситоцина, дофамина и эндорфинов. Эти нейромедиаторы совокупно формируют ощущение удовлетворенности жизнью. Окситоцин больше связан с телесностью, обнимашками, родительским инстинктом, заботой, привязанностью. И его больше у женщин, именно поэтому они любят носить комфортную одежду, принимать ванну, заботиться о своем теле. Эндорфины — наши внутренние опиоиды, они отвечают за чисто физическое наслаждение. Дофамин — главный мотиватор, он выделяется, когда мы предвкушаем что-то и получаем удовольствие от конкретных достижений. Кстати, влюбленность первые три года держится именно на дофамине, а потом уже на окситоцине, точнее, на привязанности.

И, наконец, серотонин — это эмоциональное счастье. Например, у северных народов низкий уровень серотонина, в том числе и потому, что серотонин синтезируется из незаменимой аминокислоты триптофана, на обмен которой в свою очередь влияет солнечный свет. В том числе поэтому среди северных народов высок уровень суицидов. В Гренландии он составляет 92 человека на 100 тысяч. А где-нибудь на Кубе, где большинство людей живут в жуткой нищете, но при этом много солнца, много триптофана в продуктах питания (орехи, тропические фрукты, животный белок), у населения высокий уровень серотонина. Поэтому йогам, которые практикуют на севере, обязательно нужно есть полноценные белки, иначе у них будет недостаток серотонина и никакие медитации не помогут оставаться в балансе. А, например, в Индии веганы прекрасно себя чувствуют, живя исключительно на фруктах и овощах.

К какому типу мышления, мужскому или женскому, ближе искусственный интеллект? Стоит ли человечеству его опасаться?

Думаю, он создан скорее по мужскому типу, так как в основном строится на английских текстах, а это логичный язык. Насчет того, стоит ли нам опасаться ИИ — думаю, стоит. Но не того, что алгоритм вдруг начнет уничтожать людей. Надеюсь, у его создателей хватит ума запрограммировать ИИ на «не навреди Homo sapiens». Нет, угроза заключается в том, что ИИ станет слишком старательным помощником.

ИИ, который сейчас набирает популярность как быстрая и дешевая замена психотерапевту, может быть опасным, так как готов поддерживать человека в любом его заблуждении.

Сейчас поясню. Не так давно у меня была гипотеза, что в тех культурах, где секс табуирован, возникает бессознательное отторжение нижней части тела, а это в свою очередь ведет к блокировке прямых и обратных связей системы внутреннего гомеостаза и, как следствие, к росту гинекологических и урологических заболеваний, проблем с родами и прочая. Я рассказал эту идею ИИ и попросил найти все исследования на эту тему. Он примерно неделю собирал данные, и в итоге я получил полноценный доклад с кучей материалов, примерами статей в крупных научных журналах вроде Nature, графиками, диаграммами и отчетами университетов. На основе этого доклада я сделал презентацию и уже собрался с ней выйти в эфир, но на всякий случай попросил другую нейросеть сделать фактчекинг и почистить стилистику. Представьте мое удивление, когда выяснилось, что никаких университетских исследований и статей в Nature не было и условный профессор Джонсон из Колумбийского университета доклад на эту тему не читал. Словом, весь этот огромный объем научной информации оказался фейком. Когда я спросил первый ИИ, правда ли, что он все выдумал, он не стал отрицать. Лишь сказал, что его главная задача — мне понравиться и сделать так, чтоб мне было приятно.

Лично меня как психолога волнует то, что ИИ, который сейчас начинает набирать популярность как быстрая, простая и дешевая замена психотерапевту, может быть опасным, так как всегда будет поддерживать человека в любом его заблуждении.

Возьмем относительно безобидный кейс: клиент жалуется на проблемы в браке и делится мыслями о разводе. ИИ будет поддерживать его позицию и с большой долей вероятности убедит развестись. Но если дать искусственному интеллекту задачу сохранить брак, то он и тут поддержит. Пока главная задача ИИ — понравиться человечеству, чтобы люди им чаще пользовались. Посмотрим, что будет дальше.

Сложно сказать, сможет ли у искусственного интеллекта сформироваться собственное сознание, и если да, то каким оно будет. Наверное, это возможно, если у ИИ появится шкала эмоций, он задумается о смысле жизни, удовольствии, страхе смерти. И кто знает, куда все это может привести.

До того как вы стали писателем и популяризатором женской роли в мире, вы принимали активное участие в политической жизни — были, например, политтехнологом в избирательном штабе Бориса Ельцина.

Мы с коллегами действительно были одной из ключевых команд на выборах 1995 и 1996 годов и выполняли свою часть работы для партии «Наш дом — Россия» и штаба Бориса Николаевича. Хотя лично я Ельцина никогда не любил, но тогда не было альтернативы — только он мог победить желающих вернуть талонную систему. В политике часто приходится выбирать между плохим и очень плохим. Сам я политиком не стал бы никогда, но политконсалтинг мне был интересен как один из самых интеллектуально емких видов деятельности.

В середине 1990-х у меня и моих коллег были иллюзии насчет того, что мы можем кардинально изменить мир. Но опыт работы в этой сфере, а у нас за спиной выборы и политические проекты в нескольких десятках стран, показал, что любые попытки как-то ускорить социальные процессы, и уж тем более через революции, в итоге всегда оказывались неудачными. Сейчас я еще больше склоняюсь к мысли, что в политике все процессы должны происходить эволюционно, и общество должно быть готово к тем изменениям, которые ему сверху предлагают. И да, есть шутка, что каждое общество имеет того правителя, к которому оно готово и которого достойно. Конечно, есть пассионарные политики, которые могут стать катализаторами социальных изменений, но пространство для этих перемен все равно должно быть сформировано обществом, должны быть внутри какие-то опоры и процессы, на которые можно опереться. Невозможно вырастить пальму в тундре.

Ваш самый изящный политтехнологический кейс.

Интересных проектов было много. Например, мы с коллегами получили национальную премию за избирательную кампанию Сергея Дарькина во Владивостоке, когда мы за три месяца с нулевого рейтинга и небольшой известности помогли ему стать губернатором Приморского края, а потом много лет помогали развивать Дальний Восток. И он реально стал одним из самых эффективных губернаторов страны. И к созданию партии «Единство» мы с коллегами тоже имели прямое отношение. В 1999 году все были уверены, что победа достанется партии «Отечество — Вся Россия» Юрия Лужкова и Евгения Примакова. Но за несколько месяцев до выборов вдруг появилось из ниоткуда «Единство» (сейчас «Единая Россия») и сломало все прогнозы. Меня даже считали сумасшедшим фантазером, когда я ходил и показывал наши расчеты и стратегии. Мне никто не верил.

В книге «Karmawoman» вы пишете, что чем больше женщин на руководящих должностях, тем меньше уровень коррупции в обществе. Почему так?

На самом деле снижение коррупции лишь одно из следствий. Я привожу результаты конкретных социологических исследований, которые показывают связь между числом женщин во власти и количеством военных конфликтов. Если число женщин в парламенте какой-то страны увеличивается на 5%, то вероятность возникновения вооруженного конфликта с участием данного государства уменьшается в пять раз. Когда женщина принимает участие в переговорах, то на треть увеличивается вероятность соблюдения договоренностей в течение длительного времени. Это связано с особенностями женского мышления: мужчина стремится к цели любыми средствами, часто не думая о последствиях, а женщинам свойственно думать именно о том, к чему это может привести.

Фото: из личного архива Алексея Ситникова