Второй главной темой (после выгорания, разумеется) для обсуждения работающего человека является постотпускной синдром, когда сотрудник сразу после отдыха испытывает состояние эмоционального спада или физической слабости из-за возвращения к офисной рутине. Сервис Superjob провел опрос среди москвичей (есть в распоряжении «Москвич Mag»), и он показал, что стресс после отпуска испытывают 37% жителей города.
Причем женщины страдают постотпускным синдромом гораздо чаще — нервозность и беспокойство в первые дни после отдыха испытывают 43% москвичек, в то время как среди мужчин этот показатель составляет 31%.
Сильнее всего выход на работу ударяет по врачам — почти каждый второй медик чувствует себя выжатым в первые дни. Немногим легче бухгалтерам (44%) и пиарщикам (42%). А вот дизайнеры, программисты и маркетологи оказались куда более стрессоустойчивыми: постотпускной синдром встречается у них не чаще чем у каждого пятого.
Эксперты Superjob отмечают, что причина в характере профессии. Там, где требуются постоянное внимание, контроль и мгновенные реакции, возвращение к делам становится особенно болезненным. А вот в более стабильных и предсказуемых сферах адаптация проходит значительно мягче.
Фото: Yuri A/shutterstock.com/Fotodom