Об этом говорится в исследовании, которое с помощью Big Data провела компания МТС, оценившая интерес москвичей к бегу на открытом воздухе.

Как выяснилось, среди любителей бега 58% — мужчины, средний возраст которых от 35 до 39 лет (у женщин — 30–34 года). Бегающие женщины при этом больше зависят от времени года: весной на пробежке их стало больше на 16%.

Да и вообще с наступлением тепла фанатов джоггинга стало больше, впрочем, всего на 10% по сравнению с зимой. При этом с апреля москвичи стали выходить на пробежки на час раньше, чем в холодное время года — в 7.19. Пиковое время для бега днем и вечером тоже сместилось на час: дневной пик пришелся на 13.26, вечерний — на 19.08.

Продолжительность пробежек весной увеличилась примерно на треть и составила в среднем 39 минут. Частота тренировок тоже увеличилась: если зимой бегуны отдавали этому занятию два дня в неделю, то весной — три. Средняя скорость возросла при этом с 6 до 8 км/ч.

Большая часть любителей бега (94%) слушает во время пробежки музыку, аудиокниги предпочитают 5%, подкастами же увлечен всего 1%.

Как правило, москвичи бегают недалеко от дома, но по возможности выбирают для этого парки. В топ-5 «парков для бега» входят парк Горького, «Сокольники», «Кузьминки-Люблино», «Фили» и парк 50-летия Октября.

Фото: shutterstock.com