Об этом «Москвич Mag» рассказали в пресс-службе «Авито».

Специалисты сервиса провели масштабный опрос (всего 14 тыс. россиян), чтобы выяснить, как идет подготовка к пляжному сезону. Спойлер: у опрошенных москвичей накопилось к своей фигуре много вопросов.

Для начала разберемся с масштабами. В целом к лету планируют готовиться 42% респондентов (похудеть, оздоровиться — словом, привести себя в форму). И лучше начать как можно раньше: у 34% из них процесс уже запущен.

С уровнем самокритики, важно отметить, все в порядке. Только 11% опрошенных москвичей думают, что находятся в отличной физической форме. Еще 13% довольны собой в принципе вне зависимости от фигуры. У остальных так или иначе есть претензии — очевидно, не последнюю роль в традиционном наборе лишних килограммов сыграли удаленка, развитие доставки и количество снега на улицах.

Среди способов похудения в лидеры вырывается спорт — им для этих целей занимаются 48% респондентов. Что интересно, в этом году в моде самостоятельные занятия дома, а не посещение тренажерного зала (58% против 34%). При этом онлайн по программе с тренером планируют заниматься 17% опрошенных — можно смело говорить, что пандемия заставила поменять взгляд и на это.

А вот правильное питание выбирают ровно 50% респондентов — оно с большим отрывом выигрывает у диет (32%) и детокса (13%).

Фото: shutterstock.com