Теперь без списков ни один Новый год не обходится. Кто-то пишет про свои достижения в уходящем году, другие строят планы на новый. Самые беззаботные радостно составляют виш-листы. Только почти все в этой суете забывают про еще один чек-лист, который позаботится о вашем здоровье.

Врачи все время твердят, что болезнь легче лечить, если ее вовремя диагностировать. Поэтому ежегодный осмотр у врачей и лабораторные обследования должны обязательно войти в ежегодные списки дел, которые надо обязательно сделать.

Цифровая лаборатория Lifetime+ подготовила памятку с базовым набором обследований для относительно здорового человека, которые стоит проходить каждый год. Там целый список из 15 названий, а для женщин еще дополнительные четыре. И это не только общий анализ крови и мочи.

К примеру, врачи рекомендуют все время мониторить состояние щитовидки. Для этого сдают кровь на тиреотропный гормон и антитела к микросомальной тиреопероксидазе. Еще надо раз в год делать обследование на антитела к бледной трепонеме, чтобы выявить, нет ли какой инфекции.

Названия сложные, запомнить непросто, поэтому можно чек-лист просто распечатать с сайта и не складывать со всеми остальными написанными списками, а иметь всегда под рукой, чтобы в удобное время можно было все эти обследования пройти.

Большинство из них можно сдать, не выходя из дома. В том же Lifetime+ (кроме анализов из раздела «Женщинам») по промокоду МОСКВИЧ15 действует скидка 15% на все заказы. Она не суммируется с другими скидками.