Весной зуд, шелушение и излишняя чувствительность кожи головы могут появиться даже у тех, кто обычно к ним не склонен. Виноваты и перепады температуры, и авитаминоз, и стресс, которого этой весной хватает.

На состояние кожи головы влияет множество факторов, от экологии и рациона до вашего психоэмоционального состояния. Иногда вызвать зуд и раздражение можем мы сами, слишком налегая на агрессивные средства, очищая голову излишне часто, используя скрабы и маски против жирности с удвоенным рвением или, например, передержав на себе краску для волос. В итоге защитный барьер кожи перестает выполнять свои функции, а любое внешнее воздействие, будь то даже простая вода, может вызывать неприятную реакцию.

К сожалению, появление зуда, бляшек и шелушения может быть и признаком заболевания — так проявляются в том числе дерматит, псориаз и экзема. Если дело в них, то за помощью придется обратиться к специалисту, хотя до возможности это сделать, которая постоянно отодвигается обращениями президента и мэра, можно несколько облегчить ситуацию. Если же в неприятных ощущениях виноваты сезонные факторы, вредные привычки и стресс, то велик шанс справиться средствами для домашнего ухода.

Первое, на что стоит обратить внимание: шампунь. Он должен быть мягким, подходящим для чувствительной кожи головы и для регулярного применения. У обладателей скальпа жирного типа обычно такой совет симпатии вызывает мало — хочется, чтобы кожа была очищена до скрипа. Придется потерпеть, тем более что скрипящая кожа — признак того, что вы перетрудились и вместе с загрязнениями смыли с ее поверхности ту самую защитную мантию.

Второе: кондиционеры и маски, призванные улучшить состояние волос, должны оставаться на волосах, не попадая на кожу головы — для нее выпускают специальные продукты.

Третье: как бы ни был велик соблазн почесать голову, не стоит — чем больше притрагиваться к и так раздраженной коже, тем бурнее будет ее реакция. Для снятия зуда выпускают средства с успокаивающими и слегка охлаждающими ингредиентами, например с экстрактами мяты, ромашки и лаванды. Добавляют в них и компоненты, которые имитируют защитный слой кожи или помогают его более скорому восстановлению, а заодно и увлажняют: сквалан, воски, натуральные масла, ланолин, глицерин и другие. Некоторые специалисты советуют также добавить к уходу прием легких антигистаминных средств, так как зуд может быть следствием и аллергической реакции.

Четвертое: выходя на солнце, стоит защищать голову от его лучей. Хочется надеяться, что этот совет скоро станет более актуальным, но даже отправляясь в ближайший продуктовый, лучше ему следовать и сейчас. И, наконец, придется обратить внимание на свой режим дня, рацион и уровень стресса — ночные бдения за просмотром сериалов под неумеренное количество сухого красного придется променять на качественный сон, а тревогу за наше будущее — на умение расслабляться и жить в моменте. И если первое может огорчить своим занудством, то второе точно пригодится и после изоляционного заточения.

Шампуни:

Шампунь для чувствительной кожи головы с лавандой и медом Sensitive Scalp Shampoo, Apivita

Успокаивающий мягкий шампунь Normalizing Shampoo, Sachajuan

Успокаивающий шампунь с лавандой и мятой Tea Tree Lavender Mint Shampoo, Paul Mitchel

Мягкий шампунь для раздраженной и поврежденной кожи головы DS Hair Soft Shampoo, Uriage

Мягкий шампунь для чувствительной кожи Douceur Shampooing, Yves Rocher

Остальное:

Успокаивающее и восстанавливающее масло для кожи головы Аето Detoxer Scalp Oil, Barex

Интенсивный курс ампул для чувствительной и раздраженной кожи Cure Apaisante, Kerastase

Успокаивающее и снимающее зуд масло с роликовым аппликатором Huile Apaisante, Leonor Greyl

Cыворотка для раздраженной кожи головы Morphosis DeStress Serum, Framesi

Успокаивающая маска для кожи головы с маслом таману Tamanu Oil Soothing Scal Mask, Rated Green